Miras tu teléfono decenas de veces al día.Que cada vez te recuerde quién eres.

Los estoicos sabían que la virtud se olvida si no se tiene a la vista.

Séneca le pasó a Lucilio un consejo que había tomado de Epicuro: elegir a un hombre de bien y tenerlo siempre delante de los ojos, para vivir como si él estuviera mirando (Cartas a Lucilio, 11).

Epicteto les pedía a sus alumnos que tuvieran sus principios a mano, día y noche, para usarlos en el momento justo y no solo para hablar de ellos.

Marco Aurelio, emperador en plena guerra, se escribía a sí mismo las mismas reglas una y otra vez. Sus Meditaciones son eso: recordatorios para no olvidar quién quería ser.

Ellos tenían tablillas y cartas. Tú tienes una pantalla que miras todo el día. Úsala.

Treinta fondos de pantalla para tu celular. Treinta órdenes breves. Una cada vez que tomas el teléfono.

• I · Hueso: luz serena (10). Columnas de mármol, un patio con un olivo, un promontorio en el mar, tonos blancos y luz tranquila. Para los días que piden calma y orden.
• II · Museo: pintura oscura (10). Óleos de gran escala, en la manera de los maestros antiguos: la legión en el desfiladero, el gladiador en la arena, el trono vacío, el foro en ruinas. Para los días de batalla.
• III · Objetos icónicos (10). Reloj de arena, casco romano, balanza, yunque, timón, llave, espada envainada, columna, lámpara: un objeto sobre fondo hueso o negro, como pieza de museo. Para recordar una sola regla.

Cada fondo deja libre la zona del reloj, arriba, y la de los iconos, abajo. La frase se lee completa. Firma diminuta, sin logos que estorben.

Las citas son traducciones de pasajes verificados, con su autor y su obra. Las frases sin autor son reglas de Estoicismo para Ganadores, escritas para estos fondos.