Gratis · Reto por correo · 7 días

7 días de hierro

El reto estoico

Siete días, una práctica diaria de diez minutos, un hombre más firme.

Cada mañana, un correo con la práctica del día: la cita, el ejercicio y por qué funciona.
Una hoja de seguimiento de una página para imprimir y marcar cada día.
Empiezas mañana. Siete casillas, diez minutos cada una.